Едно е пътека за бягане, друго е подводна пътека за бягане. 

Water Walker буквално ще направи тренировката ви в дълбочина. Този начин на упражнение създава много по-малък натиск върху ставите и е идеалният начин за възстановяване от травми. Или пък за възрастните хора, които искат да се поддържат във форма.

Заради това Water Walker е невероятна кардиоактивност, с който изгаряте огромно количество калории, като същевременно укрепвате мускулите. Защо се постигат по-добри резултати - защото при такива упражнения водата намалява теглото на тялото с 80%.

Създателите на този подводен джогинг са японски изобретатели. Те акцентират и върху друг факт - топлината от тялото се предава на водата, тялото не се затопля, то е принудено отново да повиши собствената си температура и да произвежда енергия. Така се постигат по-добрите резултати.